Další psychické poruchy - novinky
Rozvoj závislosti na drogách souvisí se sebevědomím
Jedním z důvodů, proč se mladí uchylují k drogám, je i nízké sebevědomí, jsou v kolektivu za "šedé myšky" a nedaří se jim prosadit se a něčeho dosáhnout. Mají pak pocit, že už nemají co ztratit, že nesplní do nich vkládané očekávání, že nemají žádnou hodnotu a že drogami mohou pouze získat.
Některé drogy totiž mohou dočasně zvyšovat pocit sebevědomí a člověk se pak pod jejich vlivem lépe prosazuje. To má za následek, že si člověk uvědomí, že mu drogy pomáhají sebevědomí zvyšovat, pomáhají mu prosadit se, a tak nemá důvod v jejich užívání nepokračovat, nebo dokonce přestat. Někdy se ale může užívání drog projevit až poměrně přehnaně, například odmítáním autority a svých povinností.
Odolnější i vůči drogám
Jak ukázaly dlouhodobé psychologické výzkumy, daleko lépe drogovému pokušení odolávají jedinci, kteří jsou dostatečně sebevědomí a mají zdravou sebedůvěru. To může být do jisté míry výsledek celkové výchovy v rodině. Pokud je totiž člověk odmala srážen a jeho sebevědomí je ušlapané, bude se chtít takovýto jedinec "vytáhnout" například pomocí drog. Neuvědomuje si přitom ale, že je to ještě rychlejší cesta ke zkáze. Proto by měl být na zdravé sebevědomí ve výchově kladen důraz.
Zvýšit sebevědomí dítěte lze několika jednoduchými tipy:
Neklást na dítě přehnané nároky, protože pokud je dítě trestáno za každý neúspěch, bude se později pořád něčeho bát. Musí se totiž naopak naučit, že je normální, když se něco nepodaří, že to patří k životu.
Dále je třeba učit dítě samostatnosti, aby si v dospělosti dokázalo poradit samo.
Poměrně častým důvodem nízkého sebevědomí je snaha dítěte vyrovnat se staršímu sourozenci. Je proto důležité dítěti vysvětlit, že od něj nikdo neočekává, že bude stejný jako jeho sourozenec, a že každý přece umí něco jiného.
(kam)
Zdroj:
www.acbud.cz
www.ped.muni.cz
