Nespavost - novinky

Za vznik kruhů pod očima může nejčastěji ucpaný nos

Znáte to, ráno se vzbudíte a jsou tam – kruhy pod očima, co vypadají, jako byste noc předtím strávili v boxerském ringu. Skoro každý se s nimi čas od času potýká. Obvykle naštěstí zůstanou jen krátce a jsou především problémem kosmetickým. Příčin může být několik. Ucpaný nos je jednou z nich.

Kruhy pod očima –co to vlastně je?

Kruhy pod očima jsou tvořeny tukem a tekutinou, která se v tomto místě ukládá. To se samozřejmě může stát na kterémkoli místě těla, nejvíce patrné je to ale tam, kde je kůže velice tenká, jako je tomu právě v okolí víček.

K ukládání tekutiny v okolí očí vedou různé příčiny:

• zadržování tekutiny v těle,
• alergie,
• stárnutí – kůže ztrácí s přibývajícím věkem elasticitu,
• dědičnost – ta má také velký podíl na tomto jevu, proto se v některých rodinách kruhy
• pod očima vyskytují častěji a tvoří se už v mladším věku.

Nos jako viník

Budete asi překvapeni, ale únava a nevyspání obvykle příčinou kruhů pod očima nejsou. Mohou je pouze mírně zvýraznit vzhledem k celkovému ospalému výrazu obličeje. Nejčastější příčinou bývá ucpaný nos! Rýma a ucpaný nos totiž vedou k tomu, že se v žilkách, které normálně odvádějí krev z oblasti očí do oblasti nosu, hromadí krev, žilky pak tmavnou, rozšiřují se a propouštějí tekutinu do okolí.

Spánek má svůj podíl

Dalším důvodem kruhů pod očima je otok víček v době, kdy člověk spí. Když ležíte, gravitace způsobí, že se tekutina hromadí v oblasti dolních víček, a otok pak vede k tmavým stínům pod očima. Situaci ještě zhoršuje, pokud jste večer předtím snědli něco slaného nebo vypili více kávy nebo čaje (obojí vede k zadržování vody v těle).

Kruhy pod očima jsou převážně kosmetický problém a naštěstí existuje množství metod, jak se jich zbavit. Domácí léčba není vždy nejrychlejší a nejúčinnější, ale je snadno dostupná a levná.

První pomoc na kruhy pod očima:

• plátky salátové okurky,
• vychlazené sáčky zeleného čaje,
• studené obklady.

To všechno po přiložení na oteklé oči může pomoci.

Kromě toho ale pomáhá i dodržování následujících zásad:

• snížit množství soli v jídle,
• dodržovat pitný režim – tím předejdete dehydrataci a následnému zadržování vody v těle,vyvarovat se černého čaje, kávy a alkoholu před spaním.

Krémy a laser

Na trhu je samozřejmě nepřeberné množství různých krémů slibujících úlevu od kruhů pod očima – ty účinné obsahují vitamin C a K, alfa-hydroxyl kyselinu a kinetin. Pokud ani kosmetika nepomůže, je poslední možností bělení a terapie pomocí laseru.

(sva)

Zdroj:
Lawrence Gibson, M.D. Dark circles under your eyes. www.mayoclinic.com.
Dark Circles Under Eyes, www.darkcircles.net